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銀杏-功能,and side-effects

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銀杏'的功能,and side-effects?(please in details)

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銀杏 背景資料 銀杏被喻為世上歷史最悠久的樹木,第一棵銀杏樹早於二億年前經已出現,更享有「抗衰老草本」的稱譽。憑著對於記憶、腦部功能及循環系統的益處,銀杏葉成為了世上最被廣泛研究的植物。一直以來,多項醫學報告一致指出,銀杏能改善年長人士的腦部功能逐漸退化,甚至能幫助患有阿爾茨海默氏病(癡呆症的一種)的人士(McCaleb et al. 2000)。 歷史 最早使用銀杏作醫藥用途的,是中國,時為大概五千年前;而首位使用銀杏的,就是神農氏,詳情記載於神農本草經的醫藥典籍中。銀杏一向主要用在記憶衰退的老年人及有氣管問題的人士身上(Brown, 1996)。 採用部份 幼嫩銀杏樹的葉子。 普遍用途 改善因年齡增長所引致的記憶衰退 治理早期的阿爾茨海默氏病 醫治手腳的血液循環不佳、間歇性跛行 幫助中風後需長期接受康復過程的人士 治療耳鳴及失聰(Brown, 1996) 廣泛的應用 銀杏是世上最廣被採用的草本藥物,用以治療抑鬱、中風、間歇性跛行、眩暈、耳嗚、多發性硬化症及陽萎等疾病。然而,銀杏最為著名的,則是其幫助記憶及跟腦部有關的功能。另外,銀杏亦是法國及德國銷量最高的草本藥物,數百萬名中年以上的人士均樂於採用銀杏,以保持腦部的血液循環,預防老年性癡呆症的出現(Chevallier, 1996)。 主要成份 總黃酮 總內脂 - 銀杏內脂及白果內脂(Brown, 1996) 建議服用量 大概50至75磅的銀杏葉能製成1磅濃縮的銀杏葉精華(Milam, 1997)。 標準的精華含有24%總黃酮及6%總內脂,每天可分3次攝取共120至240毫克的銀杏葉精華(Brown, 1996; Milam, 1997; Bratman et al, 1999; Murray 1995)。 大多數的醫學研究報告顯示,有效的服用量為每日3次,每次40毫克,即大概一日服用120毫克的銀杏葉精華,就最為恰當(McCaleb, 2000)。 如何運作 銀杏最強的功用,是對於循環系統的幫助。它能調節血管的彈性,改善腦部、中央神經系統、手足的氧氣及血液流量。同時,銀杏更是高效能的抗氧化劑,可保護腦部和神經系統的細胞免受游離基之破壞。另外,銀杏還具以下的效能: 抗氧化特性 - 多項實驗證明,銀杏葉精華對於腦部、視網膜及心血管系統均能起抗氧化作用。憑著對腦部及中央神經系統所發揮的抗氧化功能,銀杏成為深受信賴的天然草本,用以預防因年齡增長所引致的腦部退化。另外,此抗氧化特性亦有助強化血管壁,並改善血管的彈性;因此,身體不同的部份如腦部、眼球、耳朵及四肢的微絲血管便可更暢順地流通,全面促進血液循環(McCaleb et al, 2000)。 擴張血管 - 銀杏內的總黃酮能直接擴張循環系統中的微絲血管,因而可增加腦部及其他重要器官的血液循環及氧氣流量。經實驗證明,銀杏能增加血液的含氧量,促進記憶力(Milam, 1997)。 增加腦部對葡萄糖的運用 - 葡萄糖是為腦部提供能量的碳水化合物。研究報告顯示,銀杏可增加腦部對葡萄糖的運用,從而讓腦部擁有更多能量,使之表現更出色。 令思考更敏捷 - 實驗證明,銀杏能夠增加神經的傳遞,有助腦部運作,從而使思考更靈活及敏捷。 抑制血小板活躍元素(PAF)的產生 - PAF是一種由細胞釋放出來的物質,會導致血小板凝聚。過多的PAF會引起循環系統中的血栓形成,容易帶來心臟病、中風、間歇性跛行及行動痛症等疾病。經多項實驗肯定,銀杏葉精華是有效抑制PAF形成的重要物質(Milam, 1997)。 銀杏的健康益處 指腦部的血液流量減少。醫學報告指出,只要每天食用120至240毫克的銀杏葉精華(分2-3次服用),便能於8-12星期內,有效改善因腦血管缺乏症引起的相關徵狀,如失憶、抑鬱、耳鳴等。(Brown, 1996) 阿爾茨海默氏病(癡呆症的一種) - 此疾病是由於循環不佳和其他血管疾病所引致,並和腦部缺乏足夠血液流量有關。雖然銀杏並不能醫治此疾病,但卻可減慢早期癡呆症之惡化。於1997年的研究顯示,309名患有中等至嚴重老人癡呆症的長者,在接受銀杏的治療後,其日常生活及記憶均得到改善(McCaleb, 2000)。 抗抑鬱作用 - 在眾多50歲以上患有抑鬱症的長者中,均被發現其腦部的血液流量是較正常為少的。經實驗證明,每天食用240毫克的銀杏葉精華,能夠減低長者的抑鬱徵狀。只需連續食用4星期,抑鬱者的情緒、行動力和記憶力均有明顯改進(Brown, 1996)。 四肢循環系統不佳 - 多項研究報告均指出,連續3-6個月、每天食用120至160毫克的銀杏葉精華,對治療間歇性跛行症極具功效(Brown, 1996)。 安全性 銀杏是一種非常安全的草本,大部份人也適合使用。在多達44項包括9772人為測試對象的醫學調查顯示,並沒有任何證據確定銀杏會對任何個體帶來損害,而至於其他副作用,亦極為罕見(McCaleb et al, 2000)。不過話雖如此,對於跟藥物有可能引起的交互作用,亦須份外留意: 藥物交互作用 如正服用抗抑鬱藥(monoamine oxidase inhibitors,MAOI),則不宜食用銀杏,因此舉可能會引起相反效果(McCaleb et al, 2000; Brinker, 1998)。 如將銀杏跟抗凝血藥如阿斯匹靈(aspirin)、肝素(heparin)及丙酮苯羥香豆素(warfarin)等一併使用的話,會加大其抗凝血作用,直接影響血液凝固及止血速度,在失血的情況下,可能會導致流血過多(Horowitz, 2000)。 備註:以上提供的資料均以全面的科學實驗證明為依據,然卻不能完全代替醫生及醫務人員的囑咐及意見。 . 銀 杏- 不 可 思 議 的 神 秘 性 植 物 銀 杏是 壽 命 很 長 的 植 物 , 它 要 二 , 三 十 年 才會 結 果, 二 百 年 後 白果 才 會 漸 漸 多 起 來 , 千 年 老 樹 比 比皆 是 , 而 銀 杏的 綠 葉 可萃 取 以 黃 酮類 為主 的 特殊 藥 效 成 分 , 銀 杏 葉中 所 含 的 黃 酮 類和 其 他 的 植 物 不 同 , 其 中 二 個 黃 酮類重疊 的 二種 黃 酮 類 就 有 四 種, 而銀 杏綠葉 所 含 的十 多 種 黃 酮 類對於 血 液 循 環 障 礙 所 引起 的 各 種 疾 病 有 很 大 的效 果 ,可 說 是一 世 界 天 然 珍 寶 。 銀 杏葉濃 縮 液含 有 酮 類 而 有 以 下 的 功能 1 使 血 管擴展 2 修 復脆 弱 的 血 管壁 3 保 持 血 管 的 彈 性 4 提 高 靜 脈 的 韌 度 5 防 止 血小 板 快 速 凝 集 , 無 法 形 成 血栓 6 維 持 毛 細 管的浸透 性功 能以 避 免浮腫狀 態 7 使 血糖 值 正 常 化 8 使 膽 固 醇 值 正 常 化 [功能] 1 消除壓力所造成的頭腦疲勞 2 對 消除疲勞有功效(精神恍惚,注意力不集中) 3 減輕宿醉 4 消除眼晴疲勞 5 消除肩膀酸疼 6 防止手腳麻痺 7 改善現代人漸增的頭暈 8 對耳鳴、重聽也有效果 9 消除牙齦的腫脹 10 改善冷寒症 11 改善生理疼 12 保持肌膚光澤 13 減輕靜脈瘤 14 改善頻尿( 使 腎臟正 常 化) 15 治療糖尿病 16 改善高 、低血 壓 17 對狹心症也有效果 18 預防健忘、注意力不集中 19 預防及治療老人痴 呆 症 20 預防腦中風 毒性測驗報告示顯,銀 杏 葉 濃 縮 液 完全無害,安全性非常的高。 [性 狀] 深 咖 啡 色 的 圓 形膠 囊 [作 用] 1 防 止血 管壁 損 傷 的作 用 它 可 仰制破 壞血管細胞,損 傷血管壁 , 加 速血管硬化 的自由 基 , 保 護 血管, 保 持 血管的 彈性。 2 降低血 液粘度的作 用 [服用方法] 成人﹕一日一粒到三粒 [注意事項] 可能出現有輕微的胃部不適、頭疼、皮膚反應。 [貯藏] 密閉、室溫 30°C以上 [有效時間] 三年 [包裝單位] 100 粒為一包裝單位

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上百年來,銀杏提取物在中醫藥中有著特殊的地位。在中藥有一味藥白果,即為銀杏的種子。據《本草綱目》記載:「白果小苦微甘,性溫有小毒,多食令人腹脹」。「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便,止白濁,生食降痰,消毒殺蟲,嚼漿塗鼻面手足,去鼻疽皰黑干黯皴皺及疥癬疳蟲陰虱」。直到近代才有西方學者研究銀杏的藥用價值。 銀杏葉子里包含黃酮類化合物苷,可以入藥。提煉出的產品現常用來防暈,增強記憶力。可是到底有沒有這些用途,現在還有爭論。 Side- effects: 銀杏是很涼的食物, 食得多銀杏的種子會中毒7638E7481407D16B

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