close

標題:

我有無睡眠窒息症

發問:

我幾乎晚晚都到 1 點先訓得到, 但好多時係我只係訓係床度, 但自己又唔眼訓個種. 如果我訓到, 通常到左凌晨某個鐘 (個時間唔定) 就會醒左去廁所, 之後再訓. 之前我 post 個一個問題, 有人回我話我可能有睡眠窒息症, 但我又唔係中年, 唔係肥胖, 無食煙同飲酒, 而且無大鼻鼾聲, 同我日日都好精神, 而且唔係床上面基本上係訓唔到既. 不過醫生話我有焦慮症. 咁我想知我有無睡眠窒息症呢

最佳解答:

甚麼是睡眠窒息症? 睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致暫時窒息，並常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發生數百次，而患者卻不自知。因為每次窒息至醒來的時間只有十至二十秒，患者可能沒有察覺。由於不能完全進入睡眠狀態，所以即使睡足十小時，也不能有足夠的休息。 睡眠窒息症的症狀包括大鼻鼾聲、早晨感到頭痛、無論在任何環境下，如工作或駕車亦會打瞌睡、醒後覺疲累、反應緩慢、思想不能集中、記憶力衰退及性慾減退等。 可併發心臟病 睡眠窒息症會令人睡得不好，精神委靡，嚴重影響到工作及學業，若剛巧在駕駛時打瞌睡，更可能釀成交通意外。 長期缺氧可能會令心肺功能受損，併發血壓高、中風、心臟病等嚴重疾病，更有暴斃的可能。如兒童患上此症，則可能因腦部缺氣而影響身體發育及智力發展，嬰兒患者則容易猝死。 三大分類： 阻塞性睡眠窒息症： 是最為常見的一種，患者多為過重的中年男士，由於有過多的脂肪組織阻塞喉部，或上呼吸道太狹窄，於呼吸時，空氣不能暢通而造成窒息。 中樞性睡眠窒息症： 由於腦部受到創傷或其他問題，不能發出呼吸指令而形成窒息。 混合性睡眠窒息症： 患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。目前醫學界仍未能完全確知睡眠窒息的成因，但鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、鼻敏感、扁桃腺過大等也可能是誘因之一。 治療參考： 非創傷性： 用鼻腔陽壓呼吸機。這治療方法為不少醫生所採用，它的原理是利用由陽壓呼吸機所產生的氣壓，將堵塞上呼吸道的多餘組織打通，這樣，空氣便能吸進肺部，消除窒息的現象。使用陽壓呼吸機的效果是很不錯的。 創傷性： 部份病人需用外科手術割除喉部不同地方多餘的組織。 參考資料: http://www.tcmhk.com/health/man/man_p/o1.htm 有甚麼徵狀? ●睡眠時 1)鼻鼾聲極大而不均，時而中止，然後像打雷般突然再響,為同睡的人帶來極大的困擾。 2)手腳掙扎，身體翻來翻去。 3)頸向後仰及要用口呼吸。 4)尿頻甚至失禁。 ●日間 1)睡醒後仍感到疲倦不堪。 2)經常渴睡，可以突然在任何地方打瞌睡甚至入睡。 3)難以集中精神，記憶力衰退，經常發白日夢。 4)心情煩躁﹑抑鬱，性情有變。 5)性慾減退。 6)小童患者亦可能會出現過度活躍的情況。 若出現這些徵狀，便需住院接受睡眠及血氧檢查，以便斷症。 睡眠窒息症成為肥胖男童的夢魘！一項針對患有睡眠窒息症病徵小孩進行的調查發現，嚴重的睡眠窒息症病患者，每小時甚至窒息十次以上，其中這類病情嚴重的男童，患者比例較女童高達6.5倍；且肥胖兒童患病的機會，又比較不肥胖者高出一倍，患者的學業成績及發育成長皆受到影響。 廣華醫院兒科在97年初至98年底進行上述調查，觀察了352名年齡由2歲至15歲的病童，其中四分一（即89人）證實患有睡眠窒息症。至於患有嚴重睡眠窒息症，即每小時窒息多達十次以上，則男童病患者數目是女童的6.5倍。 每小時窒息十次以上 調查又發現，肥胖兒童患有睡眠窒息症的機會，較正常體重兒童高出一倍，受訪的35個肥胖兒童中，四成證實患病，但不肥胖的317名兒童，就只有二成。 廣華醫院兒科醫生吳國強指出，睡眠窒息症患者一是過胖，一是過瘦，部分人因為晚間睡得不好，白天要吃東西提神，部分人因此要耗用能量呼吸，以致愈來愈消瘦。 吳國強提到，雖然暫時沒有兒童因為患上這個病症而死亡，但睡眠窒息症能導致「嬰孩猝死症」，大大提高死亡的風險，而患有睡眠窒息症的兒童，較正常人更易患上過度活躍症，又或者會有學習障礙，影響發育致生長不良，部分人出現右心室失效和高血壓等。 至於藥物治療是否可完全徹底根治睡眠窒息症，吳國強坦言較為困難，因要須視乎鼻敏感問題能否根治，假如屬於輕度或中度的窒息症，醫生通常建議患者以藥物治療，中度至嚴重患者，做手術則較為適合

其他解答:

此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知

Epworth嗜睡量表 依照您最近的生活狀況，以下情況是否會打瞌睡？ 請從不會、很少、偶爾、經常中選一個。 坐著閱讀？ 不會很少偶爾經常 看電視？ 不會很少偶爾經常 公開場合坐著(如會議、戲院)？ 不會很少偶爾經常 乘搭交通工具多於1小時？ 不會很少偶爾經常 下午躺下休息時(環境許可)？ 不會很少偶爾經常 與別人坐著交談？ 不會很少偶爾經常 餐後坐下休息 (未曾喝酒)？ 不會很少偶爾經常 乘車或駕駛時遇上停車等候？ 不會很少偶爾經常|||||閣下可能不是睡眠窒息症，之不過，單靠少少的自術，是不知道真正的問題。 如果閣下除了現時的夜尿情況，同時有甩髮 (洗頭時一執執)，多夢，水腫等等的問題，好大可能會是腎虛。 如果沒有以上問題，有可能是焦慮症了。|||||睡眠窒息症係由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。 你似失眠多d喎。A215E4A2B88AAE64

arrow
arrow
    文章標籤
    水平 查又發 混合性 大可 四成
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 omckyyo 的頭像
    omckyyo

    omckyyo的部落格

    omckyyo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄